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Semaines bien-être au Sdis

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Du 1er au 12 avril 2019, le Sdis, avec l’Amicale de la Direction, et Arianespace, avec l’Asca, ont organisé des conférences et ateliers autour de la thématique « Santé/Bien-Être », ouverts à tous les agents.


Le bien-être est "un état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit”. Pour viser ce sentiment d’équilibre, de sérénité et de bonheur, il faut alors se soucier autant du corps que de l’esprit et les satisfaire tous les deux. Et c’est là que différentes techniques existent et se complètent. A chacun de trouver celle(s) qui lui conviendra.

Les ateliers/conférences ont donc permis aux agents de découvrir 12 pratiques de bien-être. Ces disciplines offrent différentes techniques pour apprendre à gérer les émotions et le stress, aborder la vie avec plaisir et simplicité, entretenir et canaliser l’énergie.

Durant cette quinzaine, 60 agents ont participé à ces ateliers et conférences. Tous les ateliers étaient ainsi complets prouvant l'enthousiasme face à ce type d'évenements internes.

Afin de bien comprendre la perception et la satisfaction de ces animations, un questionnaire sera diffusé à tous les agents. Les résultats permettront d’orienter les actions futures.

Tous les agents participants nous ont fait, en parallèle, un retour très positif à la sortie de chacun des ateliers. Très contents de l’initiative et des échanges pendant ces instants. Certains nous ont même confié avoir déjà pris rendez-vous pour continuer sur certaines disciplines.

 

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Source
Sdis 91