Vacances : jamais sans ma trousse de secours !
Vous partez ce week-end en vacances ? Suivez nos conseils pour boucler sereinement votre valise et préparer votre trousse de secours.
Avec la trousse de toilette (brosse à dents, dentifrice, savon, brosse à cheveux, shampoing, coupe-ongles, crème solaire, après-soleil, pince à épiler, lime à ongles, mouchoirs, etc.), n'oubliez pas de remplir une trousse de secours. C’est un élément indispensable lorsqu'on part en voyage pour soigner les « bobos » des enfants et des grands. Elle comporte plusieurs éléments de base utiles pour un trajet en voiture et sur votre lieu de villégiature.
Contenu de la trousse de secours
-couverture de survie
-alcool de menthe + morceaux de sucre
-spray antiseptique cutané
-thermomètre
-compresses stériles
-pansements prédécoupés
-pansements hémostatiques (ex : saignement de nez)
-sparadrap
-bandes extensibles
-ciseaux à bouts ronds
-gants à usage unique
-1 appareil de type Aspivenin® pour piqûres et morsures
-1 anti-nauséeux
-collyre antiseptique en unidoses
-pommade anti-contusions
-biafine
-paracétamol
-carnets de vaccination
Sources : pharmaciengiphar.com ; doctissimo.fr
Si vous peinez à boucler vos bagages, faites une liste pour être sûr de ne rien oublier. Par exemple :
Vêtements
-pantalon(s)
-short
-jupe/robe
-T-shirts/débardeurs
-chaussettes
-sous-vêtements
-pull/gilet
-imperméable/veste
-maillot de bain
-paréo
-tongs/nu-pieds/sandales/chaussures de marche
Accessoires
-casquette/chapeau de soleil
-lunettes de soleil
-crème solaire
-appareil photos
-téléphone
-chargeurs
-adaptateur
-lecteur mp3
-piles
-lampe de poche
-bloc notes + stylo
Documents
-pièce d’identité + photocopie à ne pas ranger ensemble
-carte européenne d’assurance maladie
-argent liquide en + de votre chéquier/carte bancaire
-permis de conduire
-billets de voyage
Si vous prenez la direction de l’aéroport, renseignez-vous une dernière fois sur les normes imposées par votre compagnie aérienne (poids, taille des bagages).
Bonnes vacances et bon voyage !
